Uno de los retos más comunes en las relaciones son los conflictos. Es importante conocer algunos aspectos clave sobre ellos:

• Los conflictos cumplen una función crucial en la ecología del amor. Son parte del camino hacia la madurez, tanto individual como de la pareja. Más detalles a continuación.

• Los conflictos, aunque necesarios, tienen un aspecto peligroso, ya que siempre generan turbulencia en la pareja. Es importante manejarlos con cuidado.

• No hay que evitarlos ni buscarlos intencionalmente. Cuando estamos listos, los conflictos llegan por sí solos. Lo que podemos hacer positivamente es crear un espacio adecuado para abordarlos. Si es posible, nunca lo hagas en medio de tareas cotidianas. Crea un espacio especial, tómate el tiempo necesario, y evita interrupciones. Si estamos cansados o apurados, busca otro momento que valore al otro para tratarlo.

Lo más importante es el nivel en el que resolvemos los conflictos.

• ¿Qué nivel de respeto mantuviste? ¿Fue bajo o alto? ¿Agrediste o criticaste? ¿Apoyaste al otro en algún detalle? ¿Tomaste responsabilidad?

Después de cada acercamiento íntimo, se pierde un poco de independencia psicológica. Esto, sin embargo, ayuda a fundirse con el otro y facilita el intercambio emocional, que es uno de los grandes beneficios del amor romántico.

Esta pérdida momentánea de independencia cumple su función, pero eventualmente la pareja debe ascender a un nivel de mayor madurez.

Gráfica del Continuo de la Cercanía:

0* de Miedo corresponde a 100* de Cercanía.
100* de Miedo causa 0* de Cercanía.

0 miedo_____________________________________________100 miedo

100 cercanía                                                                             0 cercanía

Es conveniente aumentar nuestra sensibilidad hacia este fenómeno. La vida diaria nos da oportunidades para observar este vaivén de confianza, viendo cómo el miedo sube y baja sutilmente.

Por ejemplo, si estamos conversando con alguien y esa persona dice algo que desafía nuestro entendimiento, la confianza o cercanía disminuye ligeramente. Nos sentimos más desconfiados y nos alejamos, aunque sea un poco.

Sin embargo, si después comprendemos la lógica de lo que el otro expuso, el continuo se mueve en dirección opuesta, y nos sentimos más cerca de la otra persona, con menos miedo.

Los vendedores, por ejemplo, si son buenos, tienen las antenas bien afinadas para este fenómeno. Cualquier persona que trabaje en equipo puede mejorar su desempeño aplicando estos principios en el ámbito laboral.

Este mapa debe ser estudiado en acción, para ver cómo estos movimientos sutiles se despliegan en situaciones reales.

A la vez, el esquema ofrece un norte práctico, ayudándonos a no alejar a quien queremos acercar y a acercar a quienes se están alejando.

Cuando el Continuo de la Cercanía se usa junto con otras habilidades, como la capacidad de respetar profundamente, los conflictos naturales que surgen en nuestras relaciones se convierten en escalones que la relación puede utilizar para ascender en intimidad y mutua valoración.